Jag heter Ian Berggren och jag är 25 år gammal och bor i Nyköping. För ett par år sedan fick jag nog av att bo hemma och köpte mig en lägenhet här i stan. Det var skönt att flytta hemifrån och det var tur att jag hade lyckats få ett bra jobb då för annars vet jag inte om det hade gått. Jag försöker att göra så bra ifrån mig på jobbet som möjligt så jag inte blir av med det. Inte för att det finns någon risk för det för tillfället men ändå.

Det som jag tycker är bland det viktigaste här i livet är att träna och hålla mig i form. Jag tränar så gott som varje dag trots att jag har ett mycket fysiskt krävande arbete. Träning är allt för mig. Om jag är riktigt sjuk kanske jag låter bli att träna men annars kör jag på för fullt. Jag tränar till och med när jag är på semester för jag vill inte tappa kondition eller styrka. Dessutom är det viktigt för mig att ha en snygg kropp och det är när man är på semester som man ska vara extra snygg. Man vet ju aldrig om man träffar någon.

Jag tränar allt möjligt. Jag ska erkänna att jag gärna går på gym för det är när man gymmar som man bygger snygga muskler. Jag vill inte bli för biffig så jag löptränar också. Sedan kan man tro detta om man vill eller inte men jag håller på med yoga också. Det finns faktiskt yoga som är mycket fysiskt krävande men det är inte den formen som jag sysslar med. Jag tränar den vanliga formen för att hålla knoppen i form och för att bli smidig i kroppen. Lite själslig träning skulle man kunna säga.

Nu är det allt som jag tränar och testar som jag ska skriva om här på min blogg. Jag hoppas att det bli en spännande blogg för alla som gillar träning och att hålla sig i form. Jag ser fram emot alla kommentarer och kanske kommer jag också få lite bra tips från er. Välkomna.