-Den krokiga vinkeln
När vardagarna känns långa och man trånar efter en paus från arbetet kan man trösta sig själv med att potentiella resmål finns i överflöd. Visst har man gjort sig förtjänt av att ta ledigt, men frågan är vart man bör åka för att få ut så mycket som möjligt av ens semester. Nedan ska vi tala lite mer om olika fantastiska resmål och ge diverse tips på platser som man bara måste besöka!
Det kommer nog inte som en överraskning att Rom hamnade på den här listan, och det finns goda skäl till varför Italiens huvudstad ofta rekommenderas via resguider. Denne stad kryllar av spännande historia i varje byggnad och monument med en mysig atmosfär som är svår att hitta i vårt avlånga land. Den utomordentliga kulturen och de förträffliga maträtterna är dessutom en stor anledning till varför Rom har blivit så populärt. Jämfört med Sverige är det heller inte särskilt dyrt att bo där, så om man räknar bort flygbiljetten kan det komma att bli en ganska billig resa.
Här kommer en annan populär favorit. Det finns så mycket att se och upptäcka i New York att man med största sannolikhet kommer att behöva ta flera resor dit för att hinna med allting. Oavsett om man föredrar de mysiga botaniska trädgårdarna, de fartfyllda cykelturerna i parken, Madame Tussauds vaxmuseum, de otaliga Broadway musikalerna eller att bara äta på ett mysigt fik kommer New York att leverera. Frihetsgudinnan, Empire State Building, Rockefeller Center, Times Square, Central Park – det finns verkligen många platser och sevärdheter som man inte vill missa.
För vissa kan den hektiska staden i USA bli lite för mycket. Om man istället är ute efter en plats som lägger stort fokus på avslappning blir Maldiverna ens drömresemål. Med värme, otroligt vackra stränder och alla möjligheter i världen till att koppla av kan man stänga ute världen av sociala medier och stress för att istället bara ta det lugnt.
Sist på vår lista är det fantastiska landet Island. Det är sällan som man hör tal om turister som ger sig bort till Island, men detta är ett resmål som är väl värt att besöka. Naturen är fantastisk med ett otroligt landskap, vattenfall, glaciärer och en mängd utomordentliga upplevelser. Besök gärna resmålen som vi har nämnt ovan eller hitta en ny fantastisk plats som passar ens individuella preferenser. Oavsett vad så kommer det säkerligen att bli en mysig semester när man behöver en paus från jobbet!
Att fullständigt ändra sin livsstil kan vara svårt, men med små förändringar kan man påverkas storartat på ett positivt sätt. Visst mår man bättre av att vakna upp på morgonen sprudlandes med energi och redo att ta an dagen. Här finner du några tips på hur man kan ändra sitt beteende för att få en mer hälsosam vardag.
I många fall är det kosten som är den stora boven. De flesta av oss äter inte en balanserad kost med alla de vitaminerna och mineralerna som vi behöver dagligen. Lyckligtvis nog är det inte några enorma förändringar som man behöver göra för att få ett sundare liv, utan man bör tänka såsom följande:
Mat som är bra att undvika är exempelvis läsk, saft, socker, vitt bröd och feta såser. Man kan helt enkelt bara börja med att skippa efterrätten då och då eller att dricka mindre läsk under veckan för att röra sig i rätt riktning mot sundhet. Vad man kan byta ut maten ovan mot är till exempel fisk, frukt, bär eller grönsaker. Om man känner att man blir sugen på någonting gott så kan man knapra på minimorötter istället för att vända sig till godisskålen.
Det är inte alla som har tiden eller orken att ge sig av till gymmet för hårda träningspass, men det finns andra bra sätt som man kan träna på. Ta exempelvis en daglig promenad eller börja cykla till arbetet istället för att köra. Varför inte ta trapporna upp och ner varje dag istället för att ta hissen. Dessa små förändringar kan påverka en storslaget i längden.
Skriv gärna en lista för att hålla reda på målen som man vill nå – exempelvis att gå ner ett visst antal kilo. För att ha orken att nå det stora slutmålet hjälper det dessutom att ha diverse delmål på listan: 1 kilo tappat, 2 kilo tappat, 3 kilo tappat m.m. På så sätt får man en boost av självförtroende varje gång man ser att man har nått ett av delmålen, någonting som motiverar en mot att ta sig hela vägen.
Visst kan det hända att man någon dag rör sig bakåt, men man får fortsätta att tänka positivt. Så länge man har viljan kommer det att synas på resultatet. Med dessa ovan tips i åtanke kan man redan idag börja vägen mot en mer hälsosam vardag och ett lyckligare samt sundare liv.
Vi är alla bekanta med en lång rad kändisar som vi ser upp till i dagsläget, men det är inte många som är medvetna om att vissa av dessa kändisar började skådespela redan vid 10–15 års ålder om inte till och med tidigare än så. Vilka är dessa kändisar och hur hade de sin början? Detta ska vi tala om mer nedan.
Denne skådespelare behöver knappt introduceras. Neil Patrick Harris älskas världen över, och särskilt för sin roll i tv-serien ”How I met your mother”. Med sin charm och utstrålning bjöds han in som värd för den sjunde årliga TV Land Awards år 2009. Därefter var han stjärnan i öppningsnumret för den 82:a Oscarsgalan samt värd för Tony Awards-galan på Broadway både år 2009, 2011, 2012 och 2013.
Med andra ord har han åstadkommit mycket under sitt liv som skådis, men vad man kanske inte visste är att Neil Patrick Harris redan började skådespela professionellt vid 15 års ålder. Detta var år 1988 då han tog del i dramat Clara’s Heart, och bara ett år senare spelade han en viktig roll i komediserien Doogie Howser, M. D. Särskilt den sistnämnde serien kickstartade hans karriär, och enda sedan dess har det bara gått uppåt.
Hon må bara vara 27 år gammal, men Miley Cyrus har sannerligen tagit världen med storm och varit en äkta ikon under en stor del av sitt liv. Skådespelerskan och musikern började sin karriär när hon endast var 11 år gammal, och den rollen som de flesta känner igen henne från är ”Hannah Montana”. Denne serie började sändas på Disney Channel år 2006 med Miley Cyrus som huvudkaraktär.
Sedan dess har hon tagit del i många filmer och serier, men för närvarande satsar hon mest på sin karriär som musiker. Med förmågor inte bara gällande sång utan även ett flertal instrument har Miley Cyrus släppt en uppsjö med låtar och fortsätter än idag att uppträda live.
En kändis som de flesta specifikt känner till som en barnskådespelare är Macaulay Culkin. Den första rollen som gjorde honom riktigt känd var i den ikoniska filmen ”Home Alone” från 1990 samt ”Home Alone 2: Lost in New York” från 1992. Vid denne tidpunkt var Macaulay Culkin inte mer än 10 år gammal. Redan innan dess tog han del i filmen Uncle Buck när han var nio år gammal och redan vid åtta års ålder hade han en mindre roll i tv-serien Equalizer.
Att ha en labrador retriever vid ens sida förgyller alla dagar vid både gråa och soliga väderlekar. Man får lite extra sällskap av en lojal fyrbent vän som alltid finns där för en, men visst är det också ganska krävande att ta hand om en hund. Med en stor mängd...
När man förbereder för hemkomsten av sin nya fyrbenta vän gäller det att man har alla de nödvändiga tillbehören för att hunden ska bli nöjd och glad. Tillbehöret av yttersta vikt som de allra flesta satsa på är just en hundbädd, och det är lätt att förstå varför....
Om du lider av diskbråck finns det vissa saker du kan göra för att lindra detta. Viktigast är såklart att gå till en läkare som är specialiserad på detta område för att höra vad du kan göra för att minska dina smärtor. Oftast är fysioterapi ett alternativ. Vad som...